Сегодня решил день поголодать. В принципе было легко, так как я уже около месяца ем немного и в основном это фрукты и соки. Единственная "трудность" за сегодня - это иногда промелькавшая мысль о вкусном винограде или яблочном соке. ))В желудке пустото так, что когда лежу на спине, вижу как в животе бьется пульс. )) Довольно забавные ощущения.
Теперь планирую проводить однодневные голодания каждую неделю.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
3 комментария:
А почему решил голодать?
Привет
Я уже месяц перехожу на сыромоноедение - похудел очень.
Чтобы ты мог порекомендовать прочитать для начала?
Пока я черпаю мотивацию от сайта Изюма.
Как сыромоноеды относятся к Галине Шаталовой?
Да, сильное похудение - это неменуемый спутник перехода на сыроедение.
Я сейчас при росте 172 вешу около 50, если не меньше. Но стараюсь не обращать на это внимание, а ориентируюсь на свое внутреннее состояние.
Это временный период, который нужно переждать, чтобы организм пере троился.
Да сайт Изюма, пожалуй лучшее, что есть на эту тему. Там же можно найти и литературу. Кое-что интересное есть на сыроедение.ком
Отправить комментарий