Примерно через полтора месяца после начала моего сыроедения, я набрел на сайт Изюма http://syromonoed.com/. Там я прочитал Евангелие о Ессеев, 5-летний опыт самого изюма, результаты участников форума и перешел на монотрофное сыроедение.
Отличие моносыроедения от обычного в том, что за один прием пищи нужно есть один вид продукта. Например, сегодня на завтрак я съел 3 апельсина. Через некоторое (не менее 40 мин), когда в животе все переварится, можно съесть пару бананов и т.д.
Такое питание полезнее и менее энергозатратно для организма. )
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий